Oliveira folhas
Nome Científico: Olea europaea
Familia: Oleaceae
Partes Usadas: Folhas
Principio Ativo: Oleuropeína, hidroxitirosol, flavonóides e polifenóis
Propriedades Medicinais: Anti-inflamatório, hepatoprotetor, diurético, antioxidante.
Tratamento Terapêutico: Auxilia no emagrecimento, diminuição das inflamações, aumento da sensibilidade a insulina, aceleração do metabolismo, melhoria nas funções cardiacas, regula a pressão, auxilia no controle do colesterol, previne o envelhecimento precoce, tem funcão hepatoprotetora, previne a osteoporose, fortalece o sistema imunológico, previne e auxilia no tratamento de infecções urinárias.
Preparo: Leve uma panela com 1 litro de água ao fogo e deixe ferver, desligue o fogo e acrescente 3 colheres de sopa de folhas de oliveira, tampe e deixe abafar por 10 minutos, basta coar e está pronto para consumo. Adoçe a gosto com açucar ou adoçante.
Contra-indicações e precauções: Desaconselhável o uso por gestantes, lactantes e crianças.
